contre le stress/ylang ylang

description Découvrez l'huile essentielle ylang ylang ,selon la science, l'huile essentielle ylang-ylang est un stimulant mental. En revanche, dans l'aromathérapie, elle est considérée pour détendre les muscles et corps.Il est important de ne pas laisser le stress s'installer, dans la mesure où il peut induire une fatigue intense, ainsi que, sur...
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Découvrez l'huile essentielle ylang ylang ,selon la science, l'huile essentielle ylang-ylang est un stimulant mental. En revanche, dans l'aromathérapie, elle est considérée pour détendre les muscles et corps.Il est important de ne pas laisser le stress s'installer, dans la mesure où il peut induire une fatigue intense, ainsi que, sur le long terme, des problèmes de santé plus sérieux.Comme des spasmes musculaires, hypertensions et insomnies .Pourquoi ces huiles essentielles ?

 Parce que de plus en plus de personnes sont usées par le travail et guettées par le Burn out..

Les huiles essentielles de camomille,lavande,mélisse,ylang ylang,et bergamote sont à utiliser en priorité, pour leur effet calmant.Ces huiles essentielles peuvent être employées seules ou en combinaison. Bien appliqués, les traitements aromathérapies agissent autant sur les émotions, en procurant bien-être et stabilité, que sur l'organisme, en diminuant les tensions.

conseils d'utilisation

L'aromathérapie contre le stress s'appuie sur le double effet des principes actifs issus des huiles essentielles et sur des traitements qui en eux-mêmes facilitent la relaxation. C'est le cas des massages qui contribuent à réduire les tensions musculaires et procurent une  sensation de bien-être. De même, quoi de plus relaxant qu'un bain chaud dans lequel on aura versé quelques gouttes de lavande, de marjolaine et de camomille ! Vous pouvez aussi vous servir de votre diffuseur d'huile essentielle afin de faire de votre maison ou de votre appartement un havre de relaxation et de paix.

Les huiles essentielles sont à utiliser en respectant les précautions d'utilisations.

Conservez hors portée des enfants.

Déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes épileptiques .Ne pas utiliser chez l'enfant de moins de 4 ans.

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